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PRIVATE PRAXIS FÜR PSYCHOTHERAPIE (HEILPRAKTIKERIN FÜR PSYCHOTHERAPIE) & COACHING SÜDLICH VON
HAMBURG
PSYCHOLOGISCHE LEISTUNGEN
Hier findest Du, was Du brauchst.
EINZELTHERAPIE & COACHING
Stärke finden und Dir Deiner selbst bewusst sein.
Vermisst Du Deine Stärken im Alltag und fühlst Dich in letzter Zeit eher niedergeschlagen? Nichts scheint Deine Stimmung heben zu können? Lass uns den Weg ein Stück gemeinsam gehen und Dich zurück in Deine Stärken und Dein "Selbst-Bewusst-Sein" bringen. Die Sitzungen meiner Einzeltherapie & Coaching helfen Dir dabei, Deinen Blick auf schwierige oder komplexe Lebensituationen positiv zu verändern.
ONLINE COACHING
Wenig Zeit oder weit weg? Kein Problem mit dem flexiblen Online Coaching bleibst Du unabhängig!
Du möchtest trotz Entfernung oder wenig Zeit nicht auf die Möglichkeit verzichten, zu wachsen? Dann ist das Online Coaching genau richtig für Dich. Du erhälst von mir einen geschützten Zugang und wir halten die Sessions einfach online ab. Mit einem Online Coaching kannst Du auch mit weniger Zeitaufwand große Ziele erreichen.
Mit dem Online Coaching kannst Du es Dir zu Hause gemütlich machen und einfach loslegen. Alles was Du brauchst, ist eine ruhige und gemütliche Ecke und Dein Handy, Tablet oder Laptop.
Meld Dich gerne bei mir und wir vereinbaren einen Termin.
PFERDEGESTÜTZTES COACHING
Dein besonderer Coach für mehr Selbstbewusstsein
Du suchst ein psychologisches Setting der anderen Art für Dich, Dein Kind oder auch als Paar und Familie? Dann bist Du hier genau richtig. Schwierige, belastende Situationen kannst Du mit Hilfe von Pferden deutlich entlasten. Du kannst neue Strategien entwickeln und einfach deine innere Stärke aufbauen. Die Pferde zeigen Dir das HIER und JETZT und reagieren auf Dich und Dein Verhalten. Gerade Kindern fällt es leichter, die eigenen Impulse zu kontrollieren.
Ein guter Weg, um zu lernen, Kontrolle abzugeben und Vertrauen zu gewinnen.
BUSINESS COACHING
Für mehr Erfolg und Teamgefühl
Du bist Inhaber / Manager und führst ein Team an und möchtest gerne herausfinden, was Dich und Deine Mitarbeiter noch erfolgreicher macht? Durch meine jahrelange Erfahrung als Prozessmangerin sowie verschiedenen Management-Positionen kann ich meine Expertise mit der psychologischen Seite verbinden. Wenn Du wissen möchtest, was Deine Ressourcenfresser sind und vor allem welche wertvollen Ressourcen noch in Deinem Team stecken, dann vereinbare einen kostenlosen Beratungstermin.
PSYCHOTHERAPIE & COACHING
Veränderungen beginnen mit Entscheidungen.
Therapie oder Coaching?
Du bist Dir nicht sicher, was Du eigentlich brauchst? Vielleicht brauchst Du nur einen kleinen Mutmacher oder hast ein Projekt, bei dem Du nicht vorwärts kommst oder Du möchtest Dich endlich besser verstehen? Egal, was es auch ist, ich begleite Dich in jedem Fall und schenke Dir Raum für Dich und Deine Gedanken. Meine vielfältigen Ausbildungen und gerade die kognitive Verhaltenstherapie helfen Dir, Deinen Alltag wieder zu entstressen. Fühl Dich endlich wieder leicht und frei.
Möchtest Du wissen, wie das geht? Dann sicher Dir schnell Dein kostenloses Erstgespräch per Telefon.
VON A WIE ANGST ÜBER P WIE PUBERTÄT UND PATCHWORK ZU Z WIE ZWANG
Psychische Störungen oder Showstopper im Leben sind immer professionelle Hilfe wert.
Du bist genau richtig bei mir, wenn Dich Themen wie Angst, Zwänge, traumatische Erlebnisse, schwierige Familienverhältnisse oder auch immer wieder Schmerzen plagen, für die Dein Arzt oder Deine Ärztin keine Erklärung haben. Schaue Dich in meinem Blog um, um etwas mehr zu erfahren.
DU BIST DIR NICHT SICHER, OB DU ÜBERHAUPT HILFE BRAUCHST?
Dann mache doch einfach meinen kostenlos Test! Lies Dir die Sätze in Ruhe durch. Kennst Du diese Gedanken?
1. Ich habe schon versucht, mir zu helfen, aber so richtig Erfolg hat es nicht gebracht.
2. Ich kann mich schlecht konzentrieren und meine Gedanken kreisen.
3. Ich habe nicht so wirklich Appetit.
4. Ich möchte gerne mal wieder lachen und nicht ständig traurig sein.
5. Ich wünsche mir wieder gute Gedanken.
6. Es wird eigentlich nicht besser.
7. Körperlich fühle ich mich angeschlagen.
8. Ich bin erschöpft und müde.
9. Ich möchte gerne mal wieder schlafen wie ein Baby.
10. Ich wünsche mir mal wieder schöne Tage mit meinen Freunden.
Wenn Dir 3 oder mehr Sätze bekannt vorkommen, könnte es hilfreich sein, Dich professionell unterstützen zu lassen. Dieser Test ersetzt natürlich keine Diagnose. Ruf mich an und wir finden heraus, was Dir am besten helfen kann.
„Schwächen sind Stärken, die nur auf den richtigen Moment warten.“
Meine Philosophie - mein Zitat
Jacqueline Vahabzadeh
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